重塑身心
从这里开启瑜伽修行
用呼吸连接内在，以体式打开觉察，让每一次练习都成为拥抱自我的旅程。
我们相信瑜伽是一场关于身心的深度对话。
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暖光、香薰、自然元素交融，课前课后皆可静坐冥想，沉浸式放松私教 1v1 精准规划，孕产瑜伽、康复瑜伽专属定制，适配特殊需求瑜伽工作坊、户外瑜伽日，与同频伙伴共享修行，让热爱持续升温。
专业导师
科学体系
是僵硬肩颈的舒展
是焦虑思绪的沉淀
是与自我和解的每一次呼吸
团队成员
李教练
温和耐心，注重细节。会以轻柔的语言引导学员感受身体与呼吸的联结，从基础体式开始，逐步深入，确保每位学员动作规范，避免受伤。其课堂氛围轻松愉悦，鼓励学员倾听身体声音，不盲目追求高难度动作。
专注
追求高难度动作
张教练
温和耐心，注重细节。会以轻柔的语言引导学员感受身体与呼吸的联结，从基础体式开始，逐步深入，确保每位学员动作规范，避免受伤。其课堂氛围轻松愉悦，鼓励学员倾听身体声音，不盲目追求高难度动作。
专业
追求高难度动作
团队成员
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